Przygotowania do ślubu to czas, który – przynajmniej w teorii – powinien być piękny.A jednak często pojawia się napięcie. Jednym ze źródeł tego napięcia są relacje z najbliższymi osobami. Bo nagle wszyscy wokół zaczynają mieć swoje własne pomysły na Twój dzień.Teamtem do sporów może być naprawdę wszytsko – data ślubu (bo Ci zawsze na majówkę…
Poprzedni wpis dotyczył sposobów na zmianę zachowania bliskich osób z zachowaniem szacunku wobec nich. Zachęcałam w nim, żeby wyrzucić do kosza wszelkie oczekiwania względem bliskich osób i zastąpić je strategiami. Czyli zamiast żądań, których niewypełnianie przez bliską osobę wprawia nas w rozczarowanie a nawet agresję, szukać aktywnych sposobów na zmianę sytuacji. Po opublikowaniu treści, dostałam…
Self-care stało się pojęciem wszędobylskim. To oczywiście dobrze, że coraz więcej ludzi ma szansę zainspirować się do bycia dla siebie dobrym, jednak czai się tu pewna pułapka. Widziane wszelkiego rodzaju treści z przypomnieniami, inspiracjami i zajawkami związanymi z dbaniem o siebie mogą wywoływać zjawisko opatrzenia się. Oglądamy reelsy, czytamy posty i mamy wrażenie, że wszystko…
